📷Jeannette Schols
Op donderdag 16 januari startte Entre Femmes het jaar energiek met een inspirerende bijeenkomst over voeding en vitaliteit. Antoinette Aris, vitaliteits- en voedingscoach, nam ons op interactieve wijze mee in de wereld van gezonde voeding tijdens haar workshop ‘Van Geenenergie naar Energie’.
Opening en vooruitblik
Voorzitter Anja Bos opende de eerste bijeenkomst van het jaar met goed nieuws: Entre Femmes mocht sinds december twee nieuwe leden verwelkomen. Daarnaast gaf ze een vooruitblik op de komende bijeenkomsten:
📅 10 februari – De volgende bijeenkomst vindt plaats in Zeist bij modezaak Wai Wurrie. De eigenaresse Bianca Weber deelt dan haar ervaringen als ondernemer en geeft stijladvies. Daarnaast zal Jeannette Schols een professionele fotoshoot verzorgen voor leden die een frisse, nieuwe profielfoto willen.
📅 6 maart – Het jaarlijkse ledendiner zal plaatsvinden bij Little World Kitchen in Utrecht. Dit jaar wordt het een walking dinner. Een deel van de kosten komen voor rekening van de verenging en daarnaast wordt eigen bijdrage gevraagd. Er is plek voor maximaal 32 leden, dus meld je zo snel mogelijk aan.
Een speelse en leerzame workshop
Na de openingsmededelingen was het tijd voor Antoinette. De avond stond in het teken van bewustwording: hoe kun je door kleine aanpassingen in je eet- en leefpatroon meer energie krijgen en behouden? Antoinette liet ons dit op een speelse manier ervaren door middel van een voedingsquiz. Verdeeld in vier teams van zes leden streden we tegen elkaar en ontdekten we verrassende feiten over voeding en vitaliteit. De quiz zat vol strikvragen en bracht niet alleen veel humor, maar ook waardevolle inzichten. Het was leerzaam om bewuster stil te staan bij energiegevers en energievreters in onze dagelijkse eet- en drinkpatronen. Veel deelnemers raakten geïnspireerd om blijvende veranderingen in hun leefstijl door te voeren.
Gezellige afsluiting
Na de workshop sloten we de avond af met een gezellige borrel, waar volop werd nagepraat over de quiz en de verrassende inzichten die de avond had opgeleverd. Het was een inspirerende en verbindende start van het nieuwe jaar!
We kijken uit naar de volgende bijeenkomst op 10 februari. Wil je erbij zijn? Meld je snel aan!