We gingen op reis!
In lijn met het jaarthema voor 2022 ‘vrijheid’ trapten we woensdag 12 januari af met een reis richting die vrijheid. Op reis met je adem!

Lilian Korzilius is de energieke, luchtige adem-expert en zij nam ons mee op reis door ons ademsysteem. De adem is zo wezenlijk en allesomvattend dat het een heel goed idee is om hier meer bewustzijn over te krijgen.

Daarnaast is het vooral ook de praktische kant die interessant is om te leren: hoe ontspannen we door middel van onze adem, hoe krijgen we meer energie en wat zegt onze adem over onze staat van zijn?

Dit en nog veel meer kwam aan bod tijdens de interactieve presentatie.